تعلم التمارين المناسبة لتقوم بتوقيف دماغك عن التفكير المرهق
من الصعب جدا إيقاف العقل أو الدماغ عن التفكير ولكن مع بعض التمارين الذي سنقولها لكم من الممكن الوصول إلى ذلك ، لكي نصل إلى مرحلة الفراغ الفكري والدماغي وهي مرحلة مهمة جداً وذات فائدة كبيرة جداًُ ، ولكن تخيل معي أن هناك دولاب ملابس ملئ بقطع الملابس المبعثرة أي غير مرتبة ولم يترتب خلال شهر مثلا هل تستطيع إعادة ترتيبه دون إخراج مآبه من القطع وإعادة فرزها هو كذلك عقلك ملئ بالملفات المتراكمة فوق بعضها من الأفكار التي يمر بها ولا يستطيع الفرد إعادة ترتيبه دون أنت يقوم بإفراغه من الأفكار وهي ما تسمى في البرمجة العصبية مرحلة الفراغ الفكري ، كما أن أهمية الفراغ الفكري في تنمية عدة طاقات كامنة فينا وفي أجسادنا و أهم هذه الطاقات هي الجلاء البصري.أو ما يسميه أصحاب البرمجة انفتاح العين.
العين الثالثة هل تعرف ما هي ليست عينا بالمعنى المادي كما نعرف ولكن قال عنها القدماء على شكل عين بسبب نسبتها للغدة الصنوبرية ، و هي غدة موجودة داخل الرأس على مستوى العين و قد ذهب بعض المتاجرين بالعلم إلى أنها عين ثالثة يتم فتحها و قد كذب بعض العلماء في ذلك الأمر ومنهم العالم " لوبسونغ راميا " حيث أنه قال في كتابه " العين الثالثة " أنه تم فتح جبهته بمشرط من قبل معلميه ووجدوا العين الثالثة ، فالعين الثالثة المقصود بها بلغتنا العربية البصيرة و هو المعنى الدقيق للكلمة ، ولكن خلال إحساسك بالفراغ الفكري ستظهر لك صور سريعة جداً ولهذا يسميها العلماء
" الباراسيكولوجيا " إنها صورة ستبدو لك في بداية الأمر عشوائية و لن تفهم منها أي شئ ولكن هناك عدة أنواع من الاستبصار و لن أغوص هنا في شرحها بل سأكتفي بنوعين مهمين ، وهما الجلاء التام و هو ظهور الصور كاملة ، و الجلاء المخروطي و هو رؤيتك للصور و كأنها داخل نفق أو مخروط ما مع الوقت ستتبين لك هذه الصور كاملة ، و أنا من عادتي لا أرى في هذه المرحلة الغرفة التي أستلقي بها ولكن عندما أكون مغمض العينين و ليس بالغرفة أي فراش رغم وجود الأثاث و لكني أرى الغرفة مضاءة رغم كونها مظلمة ، و أرى الغرفة بأكملها لأني لا أراها بعيني ولكن أشاهدها بالعين الثالثة ولكن كيف يمكن التوقف عن التفكير لتحقيق الفراغ الفكري عدة طرق يجب معرفتها ، و يجب القيام بتمرين معين وهو مثل التالي ، قم بالتخيل أن أمامك سبورة سوداء و كلما جاءتك فكرة قم بمسحها من السبورة كلما مسحت الفكرة بسرعة كلما أمكنك التحكم في أفكارك ولكن قد قلت أمكنك التحكم في أفكارك و بهذا مرحلة التحكم في الفكر بتحقيقك للفراغ الفكري ستشعر أنك هنا و لست هنا وستحتار قليلاً وسيأتي لك شعور غريب لن تفهم كيفيته إلا بالتجربة ولكن حالة الفراغ لا تدوم طويلاً بضعة ثواني فقط وبالتقريب 10 ثواني فقط ، ولكن يجب عليك الاسترخاء النفسي .
.jpg)
.jpg)
